必要獎勵很重要

同學們大部分肯定都是淘寶達人吧?購物車里想必也是塞得滿滿的了，面對這個滿滿的購物車，大家肯定是又愛又恨，買下來吧自己錢包不夠，不買吧心理又癢癢，所以這就是一個機會，大家可以給自己制定一個目標，當達成了這個目標之后，就為自己買一個覬覦了好久的寶貝以此作為獎勵，可以是一件衣服，也可以是一本書或者是一場電影，只要是你喜歡的，你就會很有動力去完成它。

給自己一點自信

其實一些事情，大家一直放著不做，很大一部分原因就是擔心自己做不好，怕最后的結果達不到自己的預期效果，所以就造成了好多事情一直拖著不做的情況發生。其實我們總是活在自己的世界里，在自己的這個世界中把自己想的太糟糕，把敵人想的太強大，同學們其實大可不必這樣想，在考研的這條路上，我們面對的最大的敵人就是自己，相信自己是最棒的，人生在世，最重要的就是自信。

拒絕誘惑

想要專心的做某件事，拒絕外來的誘惑很有必要，例如手機、電腦、網絡、朋友的邀請等。并不是說讓你在準備考研的時候就要徹底放棄娛樂，這么做的目的只是為了讓你的學習更有效率，不至于被拖延癥所困擾，那些娛樂什么的，完全可以等到自己在學習之余放松的時候去做。但是愛學習的時候就必須把手機網絡關掉，調制靜音狀態，徹底和電子誘惑說拜拜。

雖然江山易改本性難移，但是只要大家下定決心，這個拖延癥的壞習慣相信大家都會成功改掉的，世上無難事，只怕有心人。

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